尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线 。是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间。长期使用会损伤电池管理芯片 。到再电方但快充带来的确充高温才是隐患  ，充到80%上下拔掉即可 。法延避免阳光直射 。手机伤电比如白天在办公室 ，充电池正长寿避免过饱过饿。到再电方先充到80%，确充电池反而会陪你更久 。法延内部化学反应加剧  ，手机伤电快充本身不会直接伤电池 ，充电池正长寿它会学习你的到再电方作息 ，减少满电停留时间 。确充 除了电量区间 ，法延晚上睡觉前充电 ，劣质充电器电流不稳 ，务必打开  ，但你可能不知道，不必每次都追求满电。容量衰减速度明显加快 。如果手机有优化充电功能，这个看似平常的操作，放在通风阴凉处 ，都会让电池温度飙升。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，等快起床时再补满最后20%， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，温度也是电池 killer 。认为这样才踏实。边充电边玩大型游戏 、日常使用中，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，可以随用随充，它没有记忆效应 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。充电时尽量取下厚手机壳 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。当电量达到100%后继续插着充电器，最怕的是长时间处于满电高压状态 。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，电池会持续承受高电压 ，别再把100%当成必须完成的任务，把手机放在被子下充电 ，所以快充时更要注意散热。 另外， 很多人习惯把手机充到100%再拔掉，