葱姜、冬季孜然粉 、进补佳品胡椒粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝姜切片、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭锅内加水，冬季锅内加水放入葱姜

　　2  、进补佳品葱切段、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，食用油、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4  、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉胡椒粉翻炒

　　5、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、

　　材料 ：新鲜羊肉 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、