4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、用盐腌制或泡茶饮用。橄榄吃最好不要食用。橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃
橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃成熟度适中的 。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，
3 、饱满多汁 、果蒂较新的比较新鲜 。
2、橄榄可生吃 、色泽亮丽、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，
2>盖盖，用盐腌制或泡茶饮用 。
2 、可以用通风和容器储存的方珐来保存。再放入洗净的青橄榄。至药材析出有效成分 。装在杯中即可。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存， &
橄榄的吃法大全 ：
1 、倒入洗净的芦根 。芦根15克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，