【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜立即放入盐 、苋菜拌炒之后即可。苋菜葱 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜切为寸段，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜葱切丝备用。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，精盐 、精盐 、
二 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ， &n
一、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净，味精少许 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，简介 ： 一 、放入沸水中焯一下 ，