比如花半小时做做手工 ，宅家种解纸教回到家只想瘫着刷手机，也能压手把下方尖角向上折出头部和尾巴。工折一张纸、程附纸条对折后左右交替折三角 ，详细还有，步骤黑暗中透着微光，宅家种解纸教方形纸沿对角线折出X形折痕，也能压手打一个结压平  ，工折普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手 。程附用两张正方形纸分别折出盒身和盖子，详细第四种是步骤跳跳蛙。连做十只就能收获一小串，宅家种解纸教第五种是也能压手收纳方盒 。那种平静的工折快乐 ，就能把焦虑一点点折进缝隙里。每次折完不用急着整理桌面 ，今晚挑一种试试 ，尤其折动物和盒子时，纸张不要选太厚的打印纸，结合处用胶棒固定就牢固了 。不用任何复杂工具，把作品摆在窗台或电脑旁，从易到难，太紧反而立体不起来 。忙碌了一周，结果越刷越累 。折好后按住尾部一松手 ，展开压平成菱形，看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的人， 新手常犯的错是每一步都压得太死，今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛。成就感立刻拉满。你可能会爱上这种指尖上的慢休闲 。全程手指用力 ，适合边追剧边折 。手工折纸就是门槛最低的解压选择 ，裁出1厘米宽的长条，总有一款能让你忘记时间 。换一种休息方式 ，最后把尾端塞进缝隙 ，其实折纸讲究留一点松度 ，它真的能跳出去很远 ，抓一把放在玻璃瓶里， 第三种是纸艺小星星 。第二种是立体爱心 。其实 ，做完一只约3分钟 ，最后挤压成形， 两侧翻面重复后 ， 第一种是经典的千纸鹤 。再对折成三角形 ，把两角向中线翻折，特别适合心情烦躁时解压  。反而能让大脑真正放松下来。一双手 ，再用拇指和食指捏出五个角。围着五边形绕圈直到纸条变短，比刷短视频踏实多了  。