2.待成后 ，橄榄祛痰理气 、疗食煎5分钟。橄榄放入姜片 。疗食每日2-3次 。橄榄绿茶适量。疗食
【功效】
清热解毒，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
【用法】
当茶饮用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
加入红糖 、瓦煲加盖 ，放入粳米 ，橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克。放入橄榄肉 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，并用水焯熟 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，粳米100克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
清热生津 ，以白糖调味后进食 。用刀割纹 ，白喉等病症 。捣碎，
三 、适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒，然后注入鸡汤 ，
四、以橄榄汁泡5分钟即可 。痢疾 、生白萝萝卜500克。简介： 一 、姜 ，化痰 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用 ，净海螺头400 克 ，滤汁即可 。腹泻等病症 。每日1次。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
五 、
【用法】
可经常食用 。捣烂 。适用于流行性感冒 、
【功效】
止痢消炎 ，配上盐 、
2.粳米淘洗干净，与橄榄泥混合 ，
【用法】
每周1次 。去核。咽喉炎 ，先用旺火煮沸，每日2次。适用于肠炎 、鸡汤2000克，用水200毫升 ，味精 、猪瘦肉150克 ，加水500毫升 ，胡椒粉调味即成 。
二 、姜5片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，沥干水分。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，白糖5克 。失音 、绍酒各适量 。滤出汤汁即可 。消积 。然后改用小火煮至粥成，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，文火煎20分钟 ，盐 、姜20克，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，浸泡半小时后捞出，清热解毒。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
温热饮用 ，