产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供 。产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，蛋白质对泌乳有很大影响，营养还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇需要增加蛋白质的摄入量，但从日常膳食中很难获得，这就需要加大含铁食物的摄入量 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。
研究表明 ，由于乳汁的能量转化率约为80%。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
中国营养学会建议 ，