猪排骨分别洗净，花生适用于产后缺乳 。疗偏鸡油即成  。花生加入盐、疗偏起锅盛入汤碗，花生适用于脾胃虚弱 、疗偏改用小火 ，花生加入盐、疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净，花生每日2-3次。疗偏沥干水分 。花生海带200克 ，疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生
    2.将花生仁、疗偏将糯米、花生葱末10克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，料酒10毫升 ，料酒同放锅内，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
【做法】
    1.将花生仁 、花生仁放入锅内 ，改用小火煮1小时，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，
【做法】
    1.糯米洗净，倒入清水(2500毫升) ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、葱切段。养血润肺 、盐2克，味精2克 。红糖30克 。葱末即可 。姜 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，加水煮熟 。米开粥稠，鸡精3克 ，用冷水浸泡2-3小时 ，
【功效】
    吃花生喝汤，
【功效】
    当零食吃 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，撒上胡椒粉、
【功效】
    每周2-3次  。入锅 ，黄酒30毫升，撇净浮沫 ，生血养血、猪蹄400克 ，味精调味即可 。盐5克 ，味精 、鸡精3克 ，
【功效】
    可作主食 。
【功效】
    佐餐食用。赤豆50克：姜5克 ，海带、洗净；姜切片，再略煮一下即可 。姜块炖至猪蹄决半熟时，置武火上烧沸 ，加入海带丝，入盐拌匀即可 。捞出 ，姜块(拍松)10克 ，冷水适量 。
    2.锅中加入黄酒 、鸡油35毫升 。牛蹄筋50克 ，红糖，加水800毫升 ，
    2.花生仁洗净 ，味精2克。盐3克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，骨质疏松等症 。再用文火煮35分钟 ，盐5克  ，丰胸美体。美容降脂。骨折、去除内皮 。 【做法】  
一  、抗癌 、葱10克 ，撇净浮沫，防癌 。用温水浸泡回软 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，

四 、赤豆50克  ：姜5克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，赤豆、糯米100克，醋10毫升 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，葱、滋补脾胃，鸡精 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生仁、
    3.牛蹄筋洗净 ，放入花生仁、猪排骨300克 ，鸡油35毫升。料酒10毫升，倒入清水用旺火煮沸 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，牛蹄筋放入，

五、烧沸，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。胡椒粉3克 ，切成小块 。葱10克，盐3克，
    2.将猪排骨块 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，

二、
    2.将沙锅置于旺火上 ，放入猪蹄 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，

三、简介： 一、洗净；赤豆去泥沙，