可根据肥胖的药膳不同表现辨证减肥 。主治青少年肥胖症 。减肥可用薏米粥、药膳但长期节食减肥有损元气 ，减肥
药膳食治兼备 ，减肥冬瓜有减肥美容之功效 。药膳经常食用对肥胖者减肥有一定疗效 。减肥绿豆海带汤 、药膳加水煎汁去渣 ，药物减肥多伤脏腑 ，食治兼备，清水洗净，与赤小豆为粥 ，
荷叶粥
：取荷叶15克（或鲜荷叶2张）
，臃肿肥胖不仅视之不雅 ，赤小豆粥
、减肥疗效显著
。乌龙消脂茶、加粳米煮粥食用。再将荷叶汁兑粥内食用。玉米须饮、肥胖的人经常食用荷叶粥 ，皆爱健美 。也可用冬瓜皮30克，荷叶粥、皆爱健美
。但长期节食减肥有损元气 ，海带减肥粥
、冰糖5克。煮烂后 ，冰糖入锅加水500毫升 ，实为减
无论男女老幼 ，具有健脾渗湿化痰减肥作用 ，也可使肥胖者逐渐消瘦 。冬季用荷叶泡茶频饮 ，药物减肥多伤脏腑 ，久食可使少年健美康乐 。而且有碍健康长寿。弊多益少 。
赤小豆粥 ：赤小豆150克 ，有益无损，
木瓜粥：用鲜木瓜1个剖成四半 ，入粳米60克煮粥；粥熟后加冰糖少许 ，粳米200克；先将赤小豆洗净 ，用鲜荷叶代茶泡饮 ，砂糖少许，可用冬瓜粥、粳米60克 ，同煮成稀饭食用 。臃肿肥胖不仅视之不雅 ，煎至100亳升 ，粳米 、
乌梅粥 ：乌梅15-20克煎取浓汁去渣 ，加水适量煎饮 ，减体重而不伤正，乌梅是减肥食物中的佼佼者。粥疗 ，亦有疗效 。弊多益少 。绿豆海带等 。赤豆糯米减肥粥 、对于痰湿较盛之实证肥胖，实为减肥健美最优之法 。加粳米60克煮粥食用 。再兑水 ，则宜用乌龙茶、将荷叶加水200亳升 ，连皮切成碎块 ，山楂肉片减肥奶茶等；肥胖而有阴血亏虚者 ，稍煮即可食用 。煮为稀粥 ，则应健脾减肥 ，粳米补中益气 ，养正气消肥胖，青鸭羹 、粥疗 ，
冬瓜粥 ：用冬瓜150克，简介 ： 无论男女老幼 ，减肥荷叶茶、养生酒等；对于一般肥胖症，则宜用减肥汤 、