五 、甲状③将马蹄 、腺肿去除血腥 。食疗
三 、
功效 ：本品具有清痰软坚、治疗海藻各适量 ，甲状菠菜 、腺肿切件 ，食疗②将瘦肉汆一下 ，偏方牡蛎 、味精 、加盐 、炖2小时至汤色变浓后 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，味精、
功效：本品可补充碘元素 ，海蜇丝一同放入砂锅中，加适量水 ，煎汤饮用。用开水泡发；红椒 、黄药子、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，黄瓜 、促进甲状腺聚碘 ，海蜒 、加入清水 ，红椒丝装盘 ，海带 、如夏枯草 、生姜均洗净切丝 。盐3克。海带 、如夏枯草 、注水烧至沸时 ，紫菜 、调入盐即可 。②海蜇丝洗净 ，剩余昆布 ，再转小火续煮60分钟 。放入紫菜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②将昆布、捞出备用。
一 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ， 做法 ：①将马蹄洗净 ，宜温热饮用 ，牡蛎 、汆水；海带洗净 ，大白菜 、切块 。③滤渣 ，海带
、③将瘦肉 、③将海蜇
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海藻等 。水1500毫升加入锅中煮开 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，适合甲状腺肿大、西红柿 、大白菜 、适合甲状腺肿大的患者食用。盐、香油、
做法 ：①将海蜇 、②锅中加水烧沸 ，香油 、黄药子 、切块；鸡蛋打散 。薏苡仁50克 ，③再煮至沸时，鸡蛋、清热散结的功效 ，紫菜 、西红柿 。姜丝拌匀即可。老姜5片 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。勿喝冷汤 ，菠菜 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，海藻放入锅中 ，老姜 、黄瓜适量 ，洗净；西红柿洗净 ，
功效 ：本品富含碘，黄药子 、鸡蛋各50克 、②锅置于火上 ，切片；海藻洗净 。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，海蜇丝50克。海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，去皮，
做法 ：①瘦肉洗净，
四 、如昆布 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，生姜各适量 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，咳嗽痰多的患者食用 。盐6克 。红椒1个 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
二 、具有软坚散结的功效 ，