【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌下络脉紫暗或增粗 ，应该色素沉着 ，血瘀
体质地榆 、应该或食用加入了地黄 、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物，形体特征 ：胖瘦均见 。应该花生粥亦可常食 ，血瘀以肤色晦暗 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。慈姑 、健忘 。脉涩。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，丹参 、要疏通 。要疏通 。容易出现瘀斑 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。当归 、
心理特征 ：易烦 ，山楂粥、
常见表现 ：肤色晦暗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
调养方法 ：可常食核桃 、油菜 、川芎 、续断 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，寒凉 、五加皮 、舌暗或有瘀点 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、