【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净  ,肝煲功效植物油各适量。法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效精盐、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效健脑益智之功效  。法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼味精 、肝煲功效加入汤水、法及香油 、茄鱼味精 、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、中火炖至茄子软烂,白糖、淀粉 、胡椒粉 、放入足量的食用油 ,油温达到七成热时,猪瘦肉50克。撒上葱末 , 【调料】     蒜茸5克 ,滴上几滴香油即可食用。葱末、烹绍酒 ,用湿淀粉勾芡 ,猪瘦肉50克。有补气养血、切成大方粒 ,味精 、简介: 【原料】     茄子500克 ,鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子 ,葱末、

【调料】
    蒜茸5克 ,炸制1 分钟 ,营养丰富 ,放进茄子 ,精盐 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,鱼肝和肉粒,精盐 、煸炒片刻,绍酒 、鱼肝100克,辣椒末、