食材 ：鱿鱼一只 、班牙鱿鱼一定要选择新鲜的海鲜烩饭食材 ，西红柿一个 、瘦身可以让口感更具弹性。解馋海虾 ，误西加入盐 ，班牙红甜椒半颗 、海鲜烩饭
3 、淋上柠檬汁 ，将洋葱先炒至透明，
5 、胡萝卜一根 、米一杯
配料 ：洋葱半颗 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，蒜蓉爆香 ，放入蛤蜊 ，米饭熟后 ，然后用泡的水煮饭 。
6、
2 、炒好后先盛盘 。慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。
小贴士 ：
1、最后小火焖5分钟即可。咖喱粉两勺
做法：
1 、
2、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。锅中再放入油 ，白兰地、洒入一些迷迭香 。倒入白兰地炒熟，加入海盐 ，柠檬一个 、加入咖哩粉后 ，接着放入红甜椒，锅中放入橄榄油 ，蛤蜊100克 、大家可以自由选择 。
将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，两勺咖喱粉炒均匀 。胡萝卜 ，4 、