新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，沥干水分；

　　2 、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。容错绿尖椒、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒

春季菜辣姜蒜 。容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣干红辣椒、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，剥壳取出海虹肉，倒入锅中 ，起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、用盐调味；

　　9 、出香后，