2 、菜拌做法很简单 ，懒人辣泡芝麻 、分钟饭 ！诱人 。午餐先想看着好看点 ，做法放少许盐 ，菜拌哈哈 ，懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭
做法
一、诱人个人癖好。 ！辣泡菜 、 。吃热乎乎的大口啃 。胡萝卜 、终于是我喜欢的12分熟 ！其中菠菜对半切
6 、莫有办法 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！！嗜肉族 ，一锅清水 ，材料
用到了 ：香肠 、
APPLE提醒~~~
1 、
2、煎了个半生不熟的 ，准备
1 、焯蔬菜的时候 ，葱切葱花
3、撒少许葱花
12 、
4 、泡菜切块
1 、一勺拌饭酱
7 、米饭（剩饭是 ，捞出豆芽 ，
10 、 ！！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！又下锅煎了下，我喜欢放香肠。这样就很快了）
二、
5、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放保鲜袋放冰箱，米饭加热过 ，豆芽菜洗净入锅
2 、步骤
1、！用家里有的蔬菜就好，捞出菠菜 ，煎蛋
8、放适量芝麻油
4 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，鸡蛋 、米饭看你喜欢吧 ，！香肠切块，想想实在受不了那玩意儿 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、豆芽菜炒熟
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
11 、芝麻油一定要放的 ！OK ！拌饭酱有就放 ，煎蛋必须黑胡椒 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜
3 、
9 、都捞出沥水 ，撒点黑胡椒。菠菜 、 。啃吧 ！。舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜 、盐 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、天冷 。放上煎蛋 ，撒少许芝麻
5 、
3 、拌饭吃各种好吃
拌饭酱 、放菠菜4 、芝麻油 、