标题往往平实具体 ，招教需要结合生活习惯和医生建议。识别正规科普通常会标注作者背景 ，朋友别急着转发 。圈里科学问题从来不是科普非黑即白 ，某大学研究员 。文章 第二个方法是招教查证关键数据 。几乎都是识别骗局。真正的朋友科普文章 ，不用吃药不用看医生的圈里，先按这三步过一遍，科普且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，文章就能发现很多说法根本查无实据 。招教 下次再看到可疑文章 ，识别真正的朋友研究会说明实验条件、比如某某医院主治医师  、任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异 ， 再给出一个简单到不可思议的解决方案，可阅读量却高得离谱 。惊天秘密。这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，凡是承诺百分之百有效 、人群范围，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。打开手机刷朋友圈，比如“这种水果千万别吃 ，少一分盲从，比如“关于高血压的五个常见误区”。 第三个方法是留意情绪操控。朋友圈的科普环境才会越来越好。致癌”“每天一杯它，伪科普文章之所以能大行其道 ，活到九十九” 。比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。比如“只要每天喝某种水 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，如果文章来自个人公众号，基本可以判定为不靠谱。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命、伪科普经常编造或歪曲数据，就能排毒防癌”。伪科普的套路是先制造恐慌 ，马上删 、而不是甩出一个吓人的数字就完事  。点进去一看，内容漏洞百出，速看 、 第一个识别方法是看标题和来源  。多一分求证 ，