原料 ：红豆、皆宜
2 、解豆薏再关火，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水
老少连续这样三次 ，皆宜温馨小提示 ：
1 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，大火烧开后关火 ，米水
做法 ：
1 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。薏米 、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，各一把就可以了 ，不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中 ，晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开 ，水 。
2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。添加适量清水 ，