调料 ：咖喱酱适量 、异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情加入几滴鱼露（可省略）；
10 、日暖与剩下的汤分汤料混合 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰拌匀；
8 、式南700W微波火力加热1分钟；
5 、瓜羹盖上汤盒 ，充满
异域撒少许香芹末即可 。风情没过食材，日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰加入一勺橄榄油，式南700W微波火力加热3分钟；11 、均匀 ，取出待用；
4 、倒入咖喱酱 ，搅拌均匀；
3 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油，黑胡椒少许
做法：
1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、南瓜放入汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟，芹菜1根 、加入之前处理过的南瓜块 ，充分拌匀；
7、倒入料理机打成糊；
12 、鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤，姜切末；
2 、倒回汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，南瓜去皮切小块 ，