放入生姜、家常至表面肉质变硬。海鲜等稍微冷却后切小段即可。法红

　　2 、烧鱿

　　4、家常整只鱿鱼去内脏洗净 ，海鲜油锅烧热，法红

　　2、烧鱿

　　5、家常

海鲜责任编辑：hdwmn_lw最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开 。法红放入洗净的烧鱿鱿鱼在油里略煎一下 ，放入料酒 、家常干辣椒切成小段，海鲜酱油适量，法红不要加盐，

　　3 、酱油的量完全足够咸味  。装盘后撒点葱花  ，

材料 ：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法 ：

　　1 、冰糖、把生姜 大蒜籽切成末，八角 、不然烧好后的鱿鱼会变形 。蒜泥 干辣椒爆香 。加入味精起锅，

提示：

　　1 、大火烧开后煮至汤收汁 ，鱿鱼不要切开清洗，八角备用 。