“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖代表麦芽糖等糖类

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，专家提醒
，不升饼吃

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念  。食用这类月饼后，更健而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况
。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，每100克食品中，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。就是没有含有蔗糖，配料表中仍然明确标注含有果糖
、但是它并不能保证没有其他的糖类。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，