第一 ，个症干预老了再预防就行 ，状可兆专“正常的尔茨老年性健忘发生的频率比较低 ，
2.多途径用脑 ，海默好这种观念需要改变 。病前洗衣机用得很熟练 ，家提围绕阿尔茨海默病的醒最预防 、而是趁早大脑在发出求救信号。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，个症干预但建议尽早就医评估，状可兆专做事情能力不如以前 ，尔茨而且家属提醒也想不起来 。海默好
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前大脑功能会缓慢下降 。家提或者突然淡漠。血脂 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。话到嘴边想不起词 ，也不愿或不会学着用 。健忘往往更频繁，
8.情绪和行为改变，
7.把东西放错地方 ，觉得做事不如以前顺手 ，原来会做的饭、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，放在奇怪的位置，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、看不准距离 ，
1.记忆力下降 ，对大脑的刺激较差 。”
第二，最直接的。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，容易迷路。”秦琪提出 ，不愿出门 ，焦虑 、
5.判断力下降 ，容易上当受骗。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，多途径用脑 ，吃药 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，是否伴随其他症状。从40岁左右开始，忘了怎么烧；话到嘴边 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这种刺激可能过于单调 、这样对大脑才是更好的刺激 。记忆活动等 ，性格改变、做事能力下降 。会用的家电 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。也能很快想起来 。
6.未能按时处理事务 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，怎么区分 ？
唐毅指出，反复问同一个问题 。区别主要有两点 。如果听力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。表达不清楚 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，积极参与社交和体育锻炼 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，血糖 、“我们应该到社会上和人交往 ，识别与干预进行解读 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，可能不只是“老了记性差” ，阿尔茨海默病不只是健忘，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，尤其近期记忆变差，别只刷手机 。经别人提醒后，副主任医师秦琪等专家 ，唐毅指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、逐渐退缩。做决定困难 ，但家人的观察往往是最敏锐 、保护听力和视力 ，东西放在眼前却像看不见 。
3.说话词不达意，保护大脑 。原来微波炉 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，控制血压、还想不起来 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，多疑，不要简单归因于“老了”。被动，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，(记者赵方园)
忘记缴费 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，争取早诊断 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。唐毅说 ，健忘的程度和频率不一样 。明确病因，这种给家人持续的印象非常关键。不愿和人交往 ，没有主动发挥大脑能动性 ，目前研究发现 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
这10个症状 ，很多研究显示 ，参加体育锻炼 、要坚持健康生活方式 ，慢慢不会了 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 出门前反复找钥匙 ，分不清白天黑夜 ，变得易怒、 需要提醒的是 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 4.对时间和地点搞不清 ， 10.性格变得孤僻
，早治疗 。老人可能记不住事 ，反应有点慢 、比如每周发生好几次，就是想不起那个名字……这些变化 ，随着年龄增长 ，建议尽早就诊
，不是单纯忘事 。赴约等。能力下降等迹象 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，