10 、式早蛋黄2个打散后，尼迪
3 、克蛋打至颜色发白 ，成做出经餐班中间翻面一次 。典英
4、式早胡椒粉1/4茶匙(约1克)、尼迪这个早餐的克蛋关键是水波蛋是否有溏心呦 ，鸡蛋2个 、成做出经餐班
2、典英用细筛网过滤掉浮沫和未融化的式早颗粒 ，再摆上菠菜 。尼迪用刀适当切碎 ，克蛋滴入几滴白醋 。约10分钟左右 ，器皿不要贴在热水上 ，盐1/4茶匙(约1克) 、90秒左右 。黄油可以隔水融化 ，相比较容易打发 。具体所需的时间跟火力有关 ，包裹住蛋黄后捞出 。放在火腿上 。浇上荷兰汁即可食用 。如果水不够热 ，如果没有可以用白醋代替 。然后转小火 ，
原料 ：吐司2片 、无粗泡 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。迅速磕进一个鸡蛋，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。切碎的菠菜更加方便食用 。
最后放上水波蛋 ，捞出用清水冲洗沥干。拌匀后加入盐 、17 、烧一锅滚开的热水 ，图中原料是制作荷兰汁的原料，烟熏三文鱼3片 、保持比小开锅再小一点的火力 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，
15 、浇上荷兰汁即可。时间和火力要掌控好。但需要小心操作 ，隔热气打发鸡蛋 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
9 、
5 、更加光滑利落 。避免弄破 。液体膨大绵细 ，避免把蛋液烫熟 。
8 、再烤好的吐司上放一片火腿 。加入5ml苹果醋。
2 、
3 、
友情提示 ：
1 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
6 、我用的是170度 ，也可以微波低温融化 ，黄油200克、
11、
14 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，
13 、蛋黄2个、
16 、水一定要煮沸 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
12 、吐司烤干 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。不要搅动 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。火腿1片 、制作荷兰汁时，
7 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、请自行判断 。码放好烟熏三文鱼后 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，可以帮助鸡蛋成形 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，注意一定要一点一点的加入 ，烧一锅开水 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。水开后关小火 ，
4、
5 、打入鸡蛋 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，非常好吃 。吐司用烤箱烤制微脆 ，
18 、鸡蛋不容易快速成型 。根据喜欢的口感自行掌握 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。容易把鸡蛋至熟 。而不是隔热水打发 ，煮鸡蛋这步需要注意，把焯烫过的菠菜挤干水分，也可以在水中加入白醋，